3 de mayo de 2022 0 Comments

Propiedades de la Coliflor

Si aún no sabes cuáles son las propiedades que contiene la coliflor, aquí te entregamos una lista con algunos de sus muchos beneficios que incluyen la prevención de enfermedades cardiovasculares, artritis e incluso algunos tipos de cáncer. Es rico en nutrientes y mineralesTodos los tipos de coliflor tienen grandes...

3 de mayo de 2022 0 Comments

La alcachofa y sus beneficios

Beneficios La alcachofa es una hortaliza muy antigua, verde o morada según el tipo, que tiene unas propiedades «fantásticas», gracias a su composición. Es rica en fibra, que ayuda a reducir la glucosa en sangre al tiempo que protege contra el estreñimiento. Posee fitoesteroles, que contribuyen a controlar los...

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